מאמרים

שליטה בכעס

שליטה בכעס - כעס הוא רגש המוכר לכולנו וזה מאוד לגיטימי שאנחנו חווים אותו מדי פעם. ולמרות שהוא רגש משותף לכל בני…

טיפול בכתיבה

טיפול בכתיבה - להרבה מאיתנו קשה להשאר לבד עם מחשבות שמציפות ונשפכות כמו נהר באנדרלמוסיה של רעש וכאוס מנטלי. לעיתים,…