Browsing Category

מאמרים

הורמונים ומצבי רוח

הורמונים ומצבי רוח- אם אתם חווים תנודות קיצוניות במצבי הרוח, אתם לא לבד. אחוז נכבד מהאוכלוסייה, סובל משינויי מצב-רוח בתקופה זו או אחרת בהתאם לחייו. למה אנחנו מתכוונים כשאנחנו אומרים שינויים במצב-הרוח?
קראו עוד

חברות – 2

חברות - קשרי חברות. במאמר הקודם על חברות, דיברנו על המשמעות האדירה שיש לחברויות על ההתפתחות שלנו, ועל ה-Well-Being שלנו. כבר במאמר על בדידות, דיברנו כמה תחושת הלבד יכולה לפגוע בנו גם ברמה הרגשית וגם ברמה הפיזית.
קראו עוד

התקף פסיכוטי – מה זה?

התקף פסיכוטי - מה זה? בלבול, שמיעת קולות, מחשבות לא רציונליות - כל אלו הם רק חלק קטן מהשפעות הפסיכוזה. הניסיון להבין מה חווה אדם הנמצא בהתקף פסיכוטי, הוא מאתגר,
קראו עוד

חזרה לשגרה

חזל"ש - חוזרים מחופשת הקיץ! במיוחד אחרי חופש גדול וארוך, בו כולנו יצאנו קצת מהשגרה שלנו, החזרה ליומיום "הרגיל" שלנו, ללוחות הזמנים אליהם התרגלנו לפני שיצאנו לחופשת הקיץ, יכולים להיראות פתאום די מעיקים.
קראו עוד

סוד החברות

סוד החברות - חברויות הן קשרים מופלאים בין בני אדם. הן מקור להנאה, לתמיכה, לשיתוף, לצבירת חוויות והתמודדות עם אתגרים. לא סתם הפילוסוף אריסטו טען "ללא חברים אף אחד לא יבחר לחיות, גם אם היו לו כל הדברים הטובים האחרים".
קראו עוד

גירושין – אפשר גם אחרת

גירושין - אפשר גם אחרת - פירוק משפחה הוא צעד מרחיק לכת. ההחלטה להתגרש, מגיעה לאחר תקופה לא קלה (בלשון המעטה) בין בני הזוג. לגיטימי שתגרור אמוציות ורגשות שליליים שיעיבו על חייו האישיים והמשפחתיים של כל אחד מבני המשפחה.
קראו עוד

שפת גוף

שפת גוף - מה היא אומרת עלינו? שפת הגוף שלנו היא מרכיב חשוב בתקשורת וההשפעה שלה משמעותית ביותר. במקום לתת לה לשדר את ההפך ממה שהתכוונו, אנחנו יכולים להשתמש בה לטובתנו ולמנף את המסרים שלנו.
קראו עוד

כוכב ליום

כוכב ליום - תוכניות ריאליטי, גרסת המציאות תוכניות הריאליטי בישראל החלו לצבור תאוצה לקראת סוף שנות ה-2,000 ומעטרות את מסך הטלוויזיה שלנו יותר ויותר, עם כל שנה שעוברת.
קראו עוד

והדרת פני זקן

והדרת פני זקן - כבוד בין בני אדם הוא ערך חשוב מאין כמוהו, בטח ובטח כשמדברים על מבוגרים מאיתנו. אם כי בכל תרבות קיימים ניואנסים שונים שמסמלים כבוד למבוגרים,
קראו עוד

העוצמה של המעשים

העוצמה של המעשים - לדבר פחות, לעשות יותר למעשים שלנו יש כוח עצום. יותר מכל מילה שאי פעם נאמר. בעידן בו אנחנו מוקפים בהבטחות רבות שלא מתקיימות, אנחנו הופכים לחשדנים וספקנים.
קראו עוד