אני אוהבת אדם

מכעיס אותי שחברות שלי חושבות שאני "שונאת אדם". מה זה בכלל שונאת אדם? אני לא שונאת אנשים. אני לא סולחת לאלה שפגעו בי ולא נותנת להם הזדמנות שניה כי מיציתי מהם. אבל זה לא אומר שאני אתעסק ברק לשנוא אותם.
קראו עוד

אני כועסת על זה

אני כועסת על זה שלפעמים רבים בכיתה על המזגן. אני כועסת על זה שאנשים נתקלים בי ברחוב ולא מתנצלים. אני כועסת על זה שאנשים שואלים אותי אותו הדבר פעמים. אני כועסת על זה שיש רעש בכיתה ואי אפשר להתרכז.
קראו עוד

מהי אמפתיה?

הרבה נוטים לחשוב שאמפתיה היא רגש וזה משהו מולד - או שאנחנו נולדים עם זה או שלא. אך אמפתיה היא בעצם תהליך רגשי נלמד, ממש מגיל ילדות. ככל שנתרגל את "שריר האמפתיה" שלנו מגיל צעיר, על ידי הדמויות המטפלות...
קראו עוד

ממשבר לדרך חדשה

החיים נוטים לזרוק עלינו כל מיני "מכשולים" ולרוב הם נוחתים בהפתעה גמורה. נכון שאין זמן טוב לחוות משבר, אבל זה תמיד פתאומי ודורש מאיתנו הסתגלות מהירה למציאות חדשה או התמודדות והתגברות על המשבר.
קראו עוד

דיכאון של אז

היה לי פעם דיכאון שנמשך זמן רב. לא היה לי למי לספר. גם כשסיפרתי הם פשוט משכו בכתפיהם, ניסו להרגיע, המשיכו הלאה. הם לא גילו עניין. לא היה לי באמת למי לספר. הם פשוט התרחקו ממני עד שברחו. ואני נשארתי ככה, שבורה, בודדה, מדוכאת.
קראו עוד

היתה לי חברה…

הייתה לי חברה. לזמן קצר. הכרנו בבית הספר ודיברנו שם, מפה לשם שלחנו אחת לשניה הודעות, צחקנו יחד, נהננו. היא תמיד ישבה שם לבד בהפסקה בפינה ואני הייתי באה אליה לבלות את הזמן.
קראו עוד