אמונות טפלות

אמונות טפלות - חשבתם פעם על החשיבות שאנחנו מייחסים לאמונות טפלות בחיינו? למה אחרים מאמינים יותר מאחרים ולמה זה בכלל משפיע, גם כשאנחנו חושבים באופן רציונלי?
קראו עוד

קנאה

הקנאה מושתת בנו עוד מימים קדומים. היא בעצם תגובה רגשית לאיום אמיתי או דמיוני על המערכת הזוגית שלנו. היא מביאה לידי ביטוי את האגו שלנו - אותו חלק שמפחד מנטישה ונידוי מהקבוצה.
קראו עוד

עצב

עצב - מה ההבדל בין עצב לדיכאון? לכל אחד מאיתנו קשת רגשות רחבה ואנחנו נעים בתוכה בכל עת. אנחנו יודעים שרגש הוא אנרגיה, ואנרגיה היא דבר דינמי ומשתנה.
קראו עוד

פרק ב’ בחיי הנישואים

פרק ב' בחיי הנישואים - אהבה היא דבר מורכב. מכלול של חוויות, מחשבות וזכרונות מעורבבים בתשוקה יצרית וקדמונית. הרצון לתת מעצמנו לבן או בת הזוג את הטוב ביותר שאנחנו יכולים לתת, ולקבל את הכי טוב שאנחנו מסוגלים לקבל.
קראו עוד

לחיות את הרגע

עד כמה חשובה ההוויה הרגעית לאושר שלנו ואיך נוכל לעשות בה שימוש בתבונה? החיים המודרניים בעולם המערבי רוויים לחצים ואתגרים משלהם. גם מבלי שננסה להוסיף את סעיף ה"כיף" למשוואה.
קראו עוד

כועסת

הוא הכיר אותה, בלית ברירה, אחרי נסיונות רבים שלנו, לא הצלחנו את הביחד והחלטנו שנהיה אבא ואמא טובים לילדים שלנו. 25 שנה של ביחד עליות ומורדות והעיקר המקום שלי כאמא של הילדים שלו מכובד.
קראו עוד

כוח רצון

מה זה כוח רצון? כוח רצון הוא הכוח להתגבר על תשוקות והנאות רגעיות והוא בעצם המניע לעשייה טובה יותר לטווח הרחוק. להצליח לראות את התמונה המלאה ולראות מעבר להנאות רגעיות.
קראו עוד